Ganzheitliche psychologische und spirituelle Begleitung für Einzelpersonen 8-wöchige MBSR Kurse für Gruppen und Einzelpersonen.

Gehört und
gesehen werden.
Angenommen sein.

Begleitet sein in schwierigen Situationen und in der persönlichen Entwicklung wesentlicher Lebensphasen. Nehmen Sie sich den Raum und kommen Sie auf mich zu. Oft sind wir gefangen in Leid, Stress, Schmerz, Depression, Panik, Angst etc. und fühlen uns ausgeliefert, ohnmächtig, hilflos und ohne Orientierung. Es sind starke Prägungen, Muster, auf die wir immer wieder zurückgreifen.

Auf dem Heilungsweg können wir lernen, diese „Muster” zu entspannen und sie nicht mehr zu bedienen. Heilung bedeutet aus krankmachenden Mustern auszusteigen. Das ist keine einfache Aufgabe. Es braucht Übung und manchmal auch jemand der uns begleitet und zur Seite steht.

Wer möchten Sie sein? Wohin möchten Sie gehen?

Ich freue mich darauf, Sie mit Mitgefühl und Wertschätzung mit meinem Wissen und meinen Erfahrungen zu begleiten.

* Ein Hauptmerkmal der Essentiellen Psychotherapie ist der Blick auf das Gesunde und das Fördern und Weiterentwickeln des in jedem Menschen schlummernden Potentials. Der ressourcenorientierte Prozess wird unterstützt u.a. mit Methoden und Interventionen aus der Psychosynthese, Gesprächspsychotherapie, Verhaltenspsychotherapie, Focusing, Imaginationsarbeit nach Phyllis Krystal sowie Interventionen des Buddhistischen Geistestrainings.